Elena

VOTRE AMBASSADRICE RUNNING YOGIS

Elena Nesa Burgener physiothérapeute et enseignante de yoga à Genève.
Physiothérapeute diplômée de la HES-Genève depuis 1985 et a suivi une formation de YTT de 200H en 2019 à Genève et de Yin Yoga de 100H en 2020-21 (module 1 à Genève ; module 2 à Samoens/F).
Travaille comme physiothérapeute et donne des cours collectifs dans ce cadre tels le stretching postural...& offre 3 cours hebdomadaires de yoga dans deux studios à Carouge/Genève
A fait la formation de RY à Lyon en 2021 et a donné au courant 2021 un atelier découverte et 5 ateliers au sein de New Conception Sport (magasin de course à pied) à Carouge/Genève. Des nouveaux ateliers vont être proposés dès mars 2022 toujours en collaboration avec NCS.
Depuis 2004, fait partie du Stade Genève : entrainement au sein d'un groupe et également seule. Participe à des demi-marathons, marathons et trails.
Le yoga a permis de s'intéresser de près au monde intérieur et de developper le ressenti ainsi de trouver davantage de calme, la course à pied de continuer une activité sportive à polarité plutôt Yang, ludique et dirigée vers l'extérieur. La combinaison de ces deux activités permettent d'atteindre un juste équilibre entre la vie privée et professionnelle.

Ateliers

Pratique de Vinyasa Yoga tous les lundis de 12h15 à 13h15 au 28, r. Vibert à Carouge/Genève
Pratique de Yin Yoga les mercredis de 18h30 à 19h30 au 28, r. Vibert à Carouge/Genève
Pratique de Hatha Flow les vendredis de 10h30 à 11h30 au 5B, rte de St Julien à Carouge/Genève